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    距离2026年高考已不足一个月,部分考生可能会产生焦虑、紧张的情绪。适当的紧张是正常表现,但“对未来的过度忧虑”则导致考生内耗,影响考试状态。过往的经验告诉我们,正确认识并接纳焦虑情绪,有助于将注意力拉回到学科复习上。