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- 前阵子刷到斯坦福表观遗传学博士LuciaAronica的分享，醍醐灌顶！原来“吃”不是填饱肚子，而是改写身体代码的开关打破认知：基因只决定25%，剩下75%在你手里很多人觉得：家里有肥胖/糖尿病史，自己再怎么吃也逃不掉。